Hur upptäcker man varningstecken på psykisk ohälsa? Vad kan jag göra om jag ser att någon har det tufft?

I utbildningen Våga fråga får du lära dig mer om:

• Fakta och myter om självmord.
• Hur du uppmärksammar varningssignaler när psykisk ohälsa kan uppstår.
• Konkreta råd om hur du kan finnas där och stötta någon som har det tufft.
• Tips på hur du kan följa upp och lotsa personen rätt.

Utbildningen består av två delar:

1. Digital utbildning som du genomför på egen hand via webben. Denna del beräknas ta ungefär 60 minuter. Du får en länk till utbildningen skickad till din e-postadress.
2. Del 2 består av övningar där du får träna på det du lärt dig under utbildningens första del, bland annat med hjälp av samtalsverktyget BÖRS (bekräfta, öppna frågor, reflektera, sammanfatta). Detta sker i grupper om max 15 deltagare. Utbildningsledare är med och leder gruppen. Denna del beräknas ta ungefär två timmar. Plats: Siggebodavägen 9 i Skutskär.

Anmälan

För att anmäla dig gör du såhär:

1. Klicka på datumet och tiden som passar dig bäst.
   Du hittar utbildningstillfällena i de blå rutorna under "Utbildningstillfällen" längre ner på sidan.
2. Fyll i formuläret.
3. Läs igenom dina svar noga.
   Var extra uppmärksam på att du har skrivit rätt e-postadress. Detta eftersom det är till den adressen som länken till utbildningens första del samt bekräftelsen på din anmälan skickas.
4. Klicka på "Skicka".

När du har klickat på "Skicka" får du en bekräftelse skickad till din e-post. Om du inte fått någon bekräftelse ska du kontakta utbildningsledarna.

Viktigt att tänka på:

• Du ska endast anmäla dig till ett tillfälle.
• I fältet E-post ska du fylla i din jobbadress. Du ska alltså inte skriva din privata e-postadress.
• Jobbadressen består av fornamn.efternamn@alvkarleby.se.
  
• När du fyller i din e-postadress ska du inte använda bokstäverna Å, Ä och Ö.
  Bokstäverna Å och Ä ersätts med A och bokstaven Ö ersätts med O.

Har du frågor eller behöver ändra din anmälan?

Kontakta någon av utbildningsledarna via e-post om du behöver ändra eller ångra din anmälan. Dit kan du också vända dig om du har några frågor.

• catarina.horn@alvkarleby.se 
• carolina.larsson@alvkarleby.se

Utbildningsdatum