Kontakta kommunen och lämna synpunkter
Öppet: | Måndag - torsdag 8-12, 13-16 |
|---|---|
Telefon: | 026-830 00 |
E-post: | kommun@alvkarleby.se |
Besök: | Centralgatan 3, Skutskär |
Komet föräldrautbildning
Vill du minska bråk och konflikter med ditt barn?
Som förälder är du betydelsefull för ditt barn. Du är också ditt barns viktigaste förebild. Ibland är det svårt att veta hur man stödjer barnet på bästa sätt. Då kan man behöva diskutera med andra och få vägledning.
I en Kometgrupp får du verktyg som kan leda till färre bråk och konflikter och göra stor skillnad för relationen med ditt barn.
Innehållet i Komet bygger på forskning om hur konflikter kan minskas och hur relationen kan stärkas mellan ungdom och föräldrar. Forskning visar att Komet ger positiva resultat och många föräldrar ser en förändring redan efter några träffar.
Dela erfarenheter med andra
I en Kometgrupp träffas vi och berör ett tema varje gång. Varje träff leds av två utbildade gruppledare och varje grupp består av sex till tolv föräldrar.
Du träffar din grupp en gång i veckan, två och en halv timme varje gång. Här får du utbyta erfarenheter med andra föräldrar, veta vad forskningen säger och öva på nya sätt att bemöta ditt barn. Mellan varje träff tar du med dig praktiska övningar att pröva hemma.
Anmälan till Komet 3-11 år
Välkommen att kontakta Thomas eller Catarina för mer information och anmälan senast den 6 augusti.
Thomas: 073-712 76 08, thomas.strand@alvkarleby.se
Catarina: 073-712 76 99, catarina.horn@alvkarleby.se
Komet 3-11 år
Nio strukturerade gruppträffar för föräldrar som upplever att det är mycket tjat och bråk hemma. Du vill få en bättre relation till dina barn och fler positiva stunder tillsammans.
Forskning visar att Komet ger positiva resultat och många föräldrar ser en förändring redan efter några träffar.
Träff 1-2: Positiv samvaro
Grunden för att minska bråk och tjat är att öka positiv samvaro och uppmärksamhet. Vi övar på detta och på att vara tydlig som förälder.
Träff 3-4: Det som fungerar och att lösa problem tillsammans
Vi hjälps åt att fokusera på det som motiverar och fungerar för just ditt barn. Vi går också igenom hur du tillsammans med ditt barn kan hitta lösningar på problem.
Träff 5: Individuell träff
En individuell träff där du kan bjuda in en annan person som betyder mycket för ditt barn, till exempel den andra föräldern, någon från förskolan eller skolan. Under den individuella träffen kan vi även prata mer om vad i Komet-arbetet som är särskilt viktigt för just dig och ditt barn.
Träff 6-8: Hantera svåra situationer
Vilka strider kan du välja bort och vilka behöver du ta? Hur kan du göra det? Du lär dig hur du kan bli mer begriplig och förutsägbar för ditt barn.
Träff 9: Avslut och framtidsplaner
En avslutande träff med fokus på vad du som förälder bär med dig från Komet.
Komet 12-18 år
Komet är åtta strukturerade gruppträffar och en uppföljningsträff för dig som har barn eller ungdomar med utåtagerande beteenden. Du vill att ni ska få en bättre relation och fler positiva stunder än tjat,bråk och konflikter.
Träff 1-2: Öka positiv samvaro
Grunden för att minska bråk är att öka positiv samvaro och uppmärksamhet.
Träff 3-6: Bättre kommunikation
Positiv kommunikation med din ungdom bygger bland annat på
- förberedelser
- positiva uppmaningar och bekräftelse
- aktivt lyssnande
- rutiner för att hålla kontakt
Träff 7-8: Sänka volymen och fungerande regler
Vilka strider kan du som förälder välja bort? Att minska uppmärksamhet i konfliktsituationer och sträva mot tydlighet kring regler underlättar.